CÔNG DỤNG CỦA TRÁI HỒNG GIÒN

Vào chớm Thu là vào mùa của những quả hồng đang vào vụ thu hoạch rất tươi ngon và một năm chỉ có một mùa thôi nên ăn quả hồng đúng mùa sẽ rất thơm ngon nhé các bạn.

 

Khoảng 10 năm trở lại đây nhà vườn Đà Lạt đã biết cách ủ những quả hồng chín già bắt đầu chuyển qua màu vàng thành những quả hồng giòn tan vừa thơm, vừa ngọt thanh dịu và ăn nhai nghe rôm rốp rất vui tai.

Có rất nhiều loại hồng được dùng để ủ thành hồng giòn nhưng thương hiệu hồng giòn Chín Nên là nổi tiếng nhất của Đà Lạt vì nó giữ độ giòn được lâu, ngọt thanh dịu và nhất là không bị chát và càng ngon hơn nữa nếu bạn cột chặt miệng bao rồi cho vào tủ lạnh ăn từ từ.

 

Hồng là loại cây ăn quả được trồng ở vùng có khí hậu mát mẻ quanh năm nên khi mua hồng về cho vào tủ lạnh thì ăn sẽ ngon hơn nhiều.Trong quả hồng chứa rất nhiều chất xơ, các hợp chất hữu cơ, Beta- carotene, vitamin A, C, PP…nên hồng giòn mang lại giá trị dinh dưỡng rất cao và công dụng của trái hồng giòn như sau :

 

Giúp giảm cân: quả hồng chứa rất ít calories và một lượng chất dinh dưỡng nên ăn quả hồng không bị thèm ăn khiến ta có thể cho vào khẩu phần ăn kiêng để giảm cân.

 

Đem lại làn da hồng hào : trong quả hồng có chứa đồng giúp hấp thụ sắt tốt nên cho chị em có một làn da hồng hào, sáng bóng.

Tốt cho sức khỏe đôi mắt : trong hồng chứa rất nhiều vitamin A giúp cho mắt sáng, tăng cường thị lực, phòng tránh bệnh quáng gà, thoái hóa đểm vàng hay đục thủy tinh thể.

 

Chống lão hóa : trong quả hồng chứa nhiều catechin và polyphenolic là những hợp chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng kháng viêm và chống nhiễm trùng tốt và chồng lại các gốc tế bào tự do xấu gây tổn tại cho tế bào trong cơ thể và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

 

Ổn định huyết áp : mỗi ngày ăn 3-4 quả hồng có tác dụng ổn định huyết áp, lợi tiểu nên người có huyết áp cao được khuyên nên ăn hồng.

 

Thải độc tố cho phổi : trong quả hồng có chứa rất nhiều  Beta-caroten và giúp loại bỏ nhanh nicotine ra khỏi cơ thể và thanh lọc những chất độc bám ở phổi . Qủa hồng cũng là một loại trái cây tốt để đào thải độc tố của thuốc lá ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa ung thư phổi.

 

Ăn hồng giòn rất tốt cho sức khỏe và cả công dụng làm đẹp của trái hồng thì nhiều người đã biết. Mùa Trung Thu là mùa hồng chín, các bạn hãy chọn mua những quả hồng trồng hữu cơ  và tham khảo thêm đặc điểm của hồng Chín Nên Đà Lạt để tránh mua nhầm hồng Trung Quốc nhé các bạn.

 

Hãy bảo vệ sức khỏe cho mình và gia đình mình nhé!