Mục Lục
- 1 Vì sao người lớn tuổi nên ăn cherry ?
- 2 Người lớn tuổi ăn cherry tốt cho hệ tim mạch :
- 3 Người lớn tuổi nên ăn cherry giúp ngủ ngon giấc hơn :
- 4 Ăn cherry giúp người lớn tuổi sáng mắt :
- 5 Quả cherry rất bổ máu cho người lớn tuổi :
- 6 Cherry làm giảm đau cơ xương khớp ở người lớn tuổi :
- 7 Người lớn tuổi nên ăn cherry để tăng năng lượng cho cơ thể:
Quả cherry là một loại trái cây có tỉ lệ chất dinh dưỡng cao gấp 5 lần những quả khác. Những người lớn tuổi nên ăn cherry để bổ sung thêm dưỡng chất quý cho cơ thể.
Mặc dù quả cherry khá đắt tiền song luôn có nhiều người tìm mua để biếu tặng cho Cha Mẹ mình vì dưỡng chất quý trong quả cherry.

Vì sao người lớn tuổi nên ăn cherry ?
Trong quả cherry có nhiều vitamin A, B1, B2, B6,C.. các chất Kali, Canxi, sắt, Magne…
Và các hợp chất Beta Caroten, Lutein, Folate và nhiều Cacbohydrate.
Người lớn tuổi thì các bộ phận trong cơ thể cũng bị yếu đi, hoạt động kém hơn rất nhiều.
Để duy trì sức khỏe tốt thì người lớn tuổi cần tập thể dục đều đặn, ăn uống nhiều chất bổ dưỡng và sống vui khỏe.
Quả cherry được khuyên nên có trong khẩu phần ăn của người lớn tuổi vì những lý do sau:
Người lớn tuổi ăn cherry tốt cho hệ tim mạch :
Một triệu chứng mà nhiều người lớn tuổi mắc phải đó là bị cao huyết áp hay nhồi máu cơ tim.
Chất Kali có trong quả cherry giúp đánh tan mọi mảng bám trong thành động mạch giúp máu lưu thông tốt khắp cơ thể.
Do đó người cao tuổi không bị cao huyết áp hay đột quỵ và có một trái tim khỏe mạnh.
Người lớn tuổi nên ăn cherry giúp ngủ ngon giấc hơn :
Khi ăn cherry, Vitamin B6 kết hợp với Melatonin tại não giúp cho giấc ngủ sâu hơn, ngon giấc hơn.
Việc ngủ ngon như vậy sẽ khiến người già nạp đủ năng lượng và sảng khoái sau một đêm ngon giấc.
Bên cạnh đó ăn quả cherry giúp người lớn tuổi tăng cường trí nhớ và giảm hẳn chứng hay quên.

Ăn cherry giúp người lớn tuổi sáng mắt :
Mắt bị mờ quáng gà hay thoái hóa điểm vàng hay bị đục thủy tinh thể khiến người lớn tuổi khó khăn trong việc đi lại hay hoạt động.
Vitamin A trong quả cherry cao gấp 20 lần trong quả dâu tây giúp cho mắt sáng và làm giảm các triệu chứng nêu trên đáng kể.
Quả cherry rất bổ máu cho người lớn tuổi :
Trong quả cherry có chứa nhiều chất sắt trong phần thịt quả.
Đây là chất thúc đẩy quá trình hình thành hemoglobin để tạo hồng cầu cho máu.
Ăn quả cherry sẽ giúp cho người cao tuổi tránh các bệnh thiếu máu và da mặt luôn hồng hào rạng rỡ.
Vui lòng tìm hiểu về quả Cherry :
Cherry làm giảm đau cơ xương khớp ở người lớn tuổi :
Đa số người già hay bị đau khớp gối, khớp vai, khớp tay, khớp cổ .
Lý do là mất can xi và chất nhờn một cách tự nhiên.
Cherry là một nguồn cung cấp dồi dào anthocyanins.
Chất này được minh chứng giúp giảm đau, giảm sưng với các bệnh viêm khớp hay đau nhức cơ xương.
Nếu cha mẹ bạn bị các triệu chứng trên.
Hãy cho Cha Mẹ ăn một ít cherry mỗi ngày thay vì uống thuốc giảm đau sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.
Người lớn tuổi nên ăn cherry để tăng năng lượng cho cơ thể:
Ăn cherry thường xuyên sẽ tăng năng lượng cho cơ thể chống lại mệt mỏi của tuổi già.
Các chất đường cacbohydrat tự nhiên giúp cơ thể luôn cảm thấy thoải mái phấn chấn và vui vẻ.
Qua một số lợi ích nêu trên của quả cherry đối với người lớn tuổi.
Các bạn nên thường xuyên mua những trái cherry thật ngon để bồi dưỡng sức khỏe cho Cha Mẹ của mình nhé !
VUI LÒNG TÌM HIỂU THÊM :
NÊN ĂN CHERRY VÀNG HAY CHERRY ĐỎ ?
QUẢ HỒNG CHÍN ĐÀ LẠT NGON MỀM MÔI
Vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số Hotline: 091 99 77 098
TRÁI CÂY QUÝ MỘC
Địa chỉ : 215/75 Nguyễn Xí – Phường 13 – Quận Bình Thạnh – TP.HCM
Fanpage : Trái cây nhập khẩu Quý Mộc
Email : info@quymoc.com
Website: quymoc.com