Trang chủ / TRÁI CÂY TRONG NƯỚC / HỒNG TRỨNG / 5 LÝ DO NGƯỜI LỚN TUỔI NÊN ĂN HỒNG CHÍN [ BÀI 264 ]

5 LÝ DO NGƯỜI LỚN TUỔI NÊN ĂN HỒNG CHÍN [ BÀI 264 ]

Hồng chín hay hồng trứng hay hồng mềm đều dùng để chỉ loại hồng chín đỏ mềm, dẻo ngọt. Quý mộc chia sẻ 5 lý do người lớn tuổi nên ăn hồng chín để nâng cao thể trạng nhé.

 

5 LÝ DO NGƯỜI LỚN TUỔI NÊN ĂN HỒNG CHÍN
5 LÝ DO NGƯỜI LỚN TƯỞI NÊN ĂN HỒNG CHÍN

Hồng chín là gì?

Hồng chín là loại hồng sau khi hái để cho quả hồng chín đỏ mềm, dẻo mềm, thơm ngọt. Đối nghịch với hồng chín là hồng giòn ăn cứng giòn rôm rốp.

 


Trên Đà Lạt có rất nhiều loại hồng chín như: hồng chín đầu bằng, hồng trứng lốc, hồng trứng son, hồng trứng lốc… Nhưng loại hồng chín ngon nhất là loại hồng chín Nhân Hậu. Hồng Nhân Hậu trái to,căng bóng, mọng nước, dẻo mịn và hương thơm ngọt ngào.

5 lý do người lớn tuổi nên ăn quả hồng chín:

Hồng chín chứa nhiều vitamin A,C, E, B3,B9. Các khoáng chất :sắt, Canxi, Phosphore, Kali, Kẽm…Các hợp chất chống oxy hoá: Beta Carotene, Lutein, Lycopene… nên có nhiều lợi ích cho người lớn tuổi như sau:

 Bồi bổ cơ thể:

Các vitamin và khoáng chất quý trong quả hồng chín có tác dụng bồi bổ cơ thể người lớn tuổi. Nhất là người lớn tuổi bị suy nhược cơ thể hay mới bị ốm dậy.

Tốt cho hệ tiêu hoá:

Hồng chín dẻo thơm ngọt nên người lớn tuổi dễ ăn, nhai không bị đau răng. Chất xơ trong quả hồng giúp tiêu hoá tốt và hấp thu dinh dưỡng tốt ở người lớn tuổi.

Ngăn ngừa thiếu máu:

Chất sắt trong hồng thúc đẩy quá trình trình tạo hồng cầu cho máu. Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu đặc biệt là thiếu máu não ở người lớn tuổi.

Tăng cường sức khỏe thị lực:

Hồng chín có chứa nhiều vitamin A và Beta Carotene, Lutein. Các chất này giúp mắt sáng, tránh đục thuỷ tinh thể hay các bệnh về mắt ở người cao tuổi.

5 LÝ DO NGƯỜI LỚN TUỔI NÊN ĂN HỒNG CHÍN
5 LÝ DO NGƯỜI LỚN TUỔI NÊN ĂN HỒNG CHÍN.

Tăng cường hệ miễn dịch:

Vitamin C và các hợp chất chống oxy hoá trong quả hồng giúp tăng cường hệ miễn dịch ở người lớn tuổi. Phòng tránh các bệnh thông thường do virus gây ra. Đồng thời vitamin B9 còn giúp tăng trí nhớ, giảm mệt mỏi và tăng sự vui vẻ ở người lớn tuổi.

 

Xem thêm : Quả hồng chín Đà Lạt

Mỗi mùa Trung Thu đến thì cũng là mùa của những quả hồng chín đỏ trĩu cả cây. Hãy gởi những quả hồng chín đỏ dẻo, thơm, ngọt làm quà biếu Ông Bà Cha Mẹ trong mùa Trung thu 2021 này nhé. Chắc hẳn Ông Bà Bố Mẹ chúng ta sẽ rất hạnh phúc khi có những người con, người cháu hiếu thảo như thế.

Hãy liên hệ ngay Trái cây Quý Mộc để có ngay những quả hồng trứng thơm ngọt làm quà biếu cho những người thân yêu, bạn nhé.

 

TRÁI CÂY QUÝ MỘC – 

📞 Hotline: 0919977098 (Viber, Zalo)
🌐 Website: https://traicaytuoinhapkhau.net/
🌐 Website: https://tranthuthuy.com/
❤️ Facebook: thuthuytran.QUYMOC
❤️: Fanpage: traicaynhapkhauquymoc
❤️https://www.youtube.com/channel/UCqpPqicy0unAgfFPk6pX8rw
(Trái cây Quý Mộc)
🏪 : 215/75 Nguyễn Xí – P.13 – Q. Bình Thạnh – TP.HCM

Tác giả Tran Thu Thủy

Xem Thêm

ĂN MĂNG CỤT CÓ NÓNG KHÔNG?

ĂN MĂNG CỤT CÓ NÓNG KHÔNG? CÁCH ĂN MĂNG CỤT KHÔNG BỊ NÓNG [ BÀI 339 ]

Mục Lục1 Quả măng cụt có tính nóng hay tính mát ?2 Ăn nhiều măng …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *